河南那个医院肝病科好,预防肝硬化应该怎么做【郑州市·河南省医药科学研究院附属医院】如果想预防肝硬化就要在平时合理用药,避免滥用对肝功能有害的药物.同时,一定要下定决心戒烟戒酒,适当调节日常饮食结构.也要注意保持情绪稳定舒缓,不要过度焦虑抑郁.此外,还要定期检查肝功能.

　　肝硬化是一种严重的肝病,可能引起肝功能损害,并进一步诱发肝腹水等并发症,给患者造成极大的身心痛苦.但是肝硬化的发病率逐年上升,人们在平时采取一定的预防措施是很有必要的.那么如何预防肝硬化?

　　1.合理用药.有些肝硬化患者是因为用药不当,损害了肝功能.所以在平时一定要合理用药,尤其是使用类固醇皮质激素和糖皮质激素类药物的时候,必须听从专业医生的建议,不要盲目服用.

　　2.戒烟戒酒.烟酒对肝脏的伤害很大,尤其是酒精浓度高的白酒,会影响肝脏的代谢功能,不利于肝脏组织的稳定和修复,从而增加肝硬化的可能性,容易引起出血.所以,综合预防,需要及时戒烟戒酒,改掉酗酒的坏习惯.

　　3.调节饮食.高脂高盐饮食对肝脏的伤害非常大,不仅增加了肝脏的代谢负担,还容易导致脂肪肝和肝硬化.所以要想有效预防,就要从日常饮食做起,建议坚持低脂低盐饮食,一日三餐定时定量,多吃养肝护肝食物.

　　4.保持情绪稳定.情绪不畅对肝脏的伤害也是很大的,一个人的情绪对肝功能影响较大.如果长期处于抑郁、焦虑、暴怒的不良情绪中,会加速病情的发展,导致严重的肝硬化.因此,要树立坚强的意志,保持开朗的心情,消除悲观的心态和负面思想.

　　5.定期检查.定期检查肝功能,有助于及时发现肝功能的变化,从而调整预防措施,将肝硬化的发病率控制在最低限度.一般可以在医生的指导下做肝脏彩超或者b超检查,必要时还可以做肝穿刺检查和乙肝两对半检查,全面了解肝功能.

　　2023年3月18日是第23个全国爱肝日,为帮助民众进一步提高对肝炎的认识,增强高危人群主动筛查意识,规范肝病治疗,郑州市·河南省医药科学研究院附属医院发起"318中华爱肝援助计划"并特邀原北京军区总医院、原上海瑞金医院等肝病专家亲临郑州,服务河南肝病患者,唤起全社会对肝病的重视,增强全民防护意识,自觉抵制各种虚假宣传误导.

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