肝脏硬度值偏高？别慌！听郑州华医大程进明主任怎么说！检查结果上显示的“肝硬指数偏高”，让很多人都紧张起来。这是什么概念？你的肝有问题吗？郑州华医大医院肝病科程进明主任，解开这个指数背后的健康密码。
肝硬——肝功能的“弹性标尺”
肝脏的弹性就是用来衡量肝脏纤维化的程度的。一个人的肝脏硬度一般都是在一个安全的范围内，如果超过这个范围，那就是肝脏受到了损伤。
数值升高，是因为肝脏受到了损伤。
程进明主任说，“肝硬”的实质就是肝损伤时间太长。肝脏受到病毒、脂肪、酒精等因素的影响，肝脏会出现损伤、坏死，身体会自动进行自我修复，但在反复的破坏和修复过程中，肝脏中的纤维组织会不断生长，形成类似于伤疤一样的组织，从而使肝脏变得坚硬，硬度也随之增加。
乙肝、丙肝等病毒感染后，病毒会在肝脏内长时间的复制，不断的摧毁肝细胞，从而导致硬度值增加；长期饮酒的人，会对肝细胞造成直接的损害，从而加快肝病的发展；肥胖和糖尿病的人，脂肪在肝脏中积累，就会导致脂肪肝，这也是导致硬度值升高的主要原因。
关注而不惊慌，科学的反应是关键
如果出现肝硬度偏高的情况，也不用太过担心。程进明主任强调：“这意味着要立即采取措施，阻止肝细胞的硬化。”
首先要找出原因。需要做肝功能、病毒检测和腹部超声等方面的检查，以确定是病毒引起的，还是脂肪引起的，或者是酒精引起的，这样才能对症下药。例如，乙肝病人需要在医生的指导下进行抗病毒治疗，脂肪肝的病人要注意饮食，多运动，不喝酒的人一定要戒烟。
日常调理也很重要。平时要有规律的休息，不要熬夜，让肝脏有足够的时间来修复。尽量少吃油腻辛辣的食物，多食用新鲜的蔬菜水果及高质量的蛋白质；平时要多做一些适量的运动，比如散步、慢跑等。还要注意定期的复查，注意观察肝的硬度，以便医生对治疗方案进行调整。
如果肝硬指数很高，那就是黄色的指示灯，这就是治疗的好机会。郑州华医大医院肝病科主任程进明表示，如果出现这种情况，要及时就诊，并进行规范化的治疗，才能为肝脏构筑起一道健康的屏障。
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