乙肝的传染源是急性肝炎患者和病毒携带者.乙肝传播方式为母婴传播、血液传播、体液传播、日常生活密切接触传播和性接触传播.感染者多见于抗HBs阴性者.目前我国中国约有1.2亿人携带乙肝病毒,其中慢性乙肝患者约三千万例,是世界第一的乙肝大国,每年约有35万人死于与慢性乙肝相关的疾病.那么乙肝患者家庭如何护理?

　　第一.消毒隔离:乙肝病毒抵抗力很强,对一般的低温、干燥、紫外线及一般的化学消毒剂均能耐受,慢性肝炎患者应隔离接触食物、自来水、禁止在托幼机构工作,HBsAg携带者应做HBeAg、抗HBc-IgM及HBVDNA检查,确定是否有乙肝病毒复制,近期是否感染.HBsAg阳性者不能献血,需严格遵守个人卫生,避免感染他人.

　　第二.患者如果出现食欲不振、恶心、腹胀、乏力等症状,ALT如果明显升高甚至出现黄疸时,应前往医院就诊,在家需卧床休息.如果ALT接近正常,症状减轻和适量下床活动.

　　第三.饮食:乙肝患者饮食可以多吃高蛋白的食物.体重需维持标准体重,否则会因脂肪增高导致脂肪肝加重病情的发作,多吃新鲜水果级蔬菜,禁饮酒.

　　第四.患者在使用干扰素时,注意药物的副作用,初期如出现发热、头痛、全身酸痛、乏力等症状,可随治疗的次数增加而慢慢减轻.因定期复查,如血常规出现粒细胞、血小板减少,出现脱发、甲状腺功能减退等情况因停药.

　　第五.肝炎患者因身体患病、疾病无法根治、有可能往肝硬化、肝癌发展而产生焦虑、悲观等不良心理反应,家属需要与患者多沟通,让患者保持豁达、乐观的情绪,增强患者战胜疾病的信心.

　　乙肝到来了让很多人失去了对生活的信心,总觉得自己的疾病改善不了啦,其实并不是的,乙肝是可以改善的疾病来的,目前也有不少的乙肝患者病情实现了转阴的,但对于乙肝的改善治疗要根据病情使用正确的方法以及做好日常的一些调理,那么患上乙肝应该如何做好调理?

　　对于乙肝患者建议晚上十一时就要睡觉了,肝主藏血,而夜晚十一时到凌晨三时是肝胆经时间,可养肝血.若能准时就寝,获得适当充足的睡眠,血就能归藏于肝,养肝血,因此注意养出早睡的习惯,保证充足的休息时间.

　　另外乙肝患者要保持心情豁达、开朗以及坦然,肝气就能舒畅,气旺则血和,血和则健康,可以帮助肝功能的恢复.忌暴怒,肝为刚脏,喜舒畅而恶抑郁,怒则伤肝,精神抑郁日久或突然、强烈的暴怒皆可导致肝之气血失调,影响肝的疏泄功能,诱发乙肝加重.

　　最后在饮食方面是要重点做好调理的,乙肝饮食禁忌的食物包括辛辣刺激食物、煎炸烧烤食物、粗糙食物、生冷食物、坚硬食物等.辛辣刺激食物多性热,属阳,进入人体后易助热生湿,加重病情.而煎炸炒等烹饪过程中,脂肪氧化产生丙烯醛,经血液循环刺激损害肝实质细胞,加重肝病.纤维较粗、硬的东西,如白菜、鱿鱼等,常常是造成肝硬化患者上消化道出血的重要诱因.

　　对于乙肝建议及时进行改善治疗,乙肝的治疗目前是以抗病毒治疗为主的,主要的抗病毒药物是替诺福韦和恩替卡韦,抑制乙肝病毒是经常使用的.如韦瑞德、博路定(恩替卡韦片)、和恩(恩替卡韦分散片)、润众、雷易得、恩替卡韦胶囊等,这些药物都是处方药,建议乙肝患者在医生指导下正确用药,尤其是对于怀孕的女性乙肝患者,用药更是要谨慎的.

　　总之,乙肝到来了应该做好系列的调理的,治疗乙肝同时要避免不良的生活习惯,反而加重乙肝病情.像平时的一些容易伤肝的事情就不要经常做了,如过度劳累以及过度饮酒,这些都是很伤肝的,患上了肝病是要重视起来的.