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随着经济的发展和社会的进步,人们的生活水平也渐渐提高,桌上大鱼大肉越来越多,脂肪肝也离人们越来越近.脂肪肝是一个肝脂肪积蓄的过程,脂肪肝是由人们的一些不合理的坏习惯造成的.四种坏习惯比较易招惹脂肪肝.

脂肪肝发病隐匿难发现.脂肪肝是各种原因引起肝脂肪蓄积过多的一种病理状态,通常所说的脂肪肝主要指因肥胖、糖尿病和酒精等因素所致的慢性脂肪肝.这类脂肪肝多为隐匿性起病,因此缺乏特异的临床表现,常在体检或因高血压、胆石症、冠心病等其他疾病就诊时发现.脂肪肝好发年龄在41-60岁,女性多于男性.

但近年来,脂肪肝症状表现为,少数患者会感到腹部不适、右上腹隐痛、乏力等,肝脏轻微肿大.约有4%的患者有脾大,8%的患者有蜘蛛痔及门静脉高压的体征.脂肪肝的临床表现与肝脏脂肪浸润的程度成正比,当肝内过多的脂肪被清除后症状可消失.伴随脂肪肝的发展,患者可由肝纤维化进展为肝硬化.

四种坏习惯比较易招惹脂肪肝

1.不吃早餐.这会直接导致营养、能量摄入不足.而上午的工作、学习往往又需要消耗大量能量,久而久之,就会引起营养不良和能量代谢紊乱,从而诱发或加重脂肪肝.

2.不少中青年人为集中精力先处理完手头事情常错过正常饭点,这也会埋下脂肪肝隐患.

3.早餐、中餐随便对付,特别看重回家吃的晚餐,有时加班太晚还会增加一顿夜宵.而长期在晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪食物,又缺乏相匹配的运动,就会导致营养过剩,天长日久易形成脂肪肝.

4.没有一段完整时间吃饭而在办公室或家里狂啃零食.以女性居多,虽然肚子饱了,但大量高热量、低营养食物入肚,也会导致热量聚积、营养缺乏,从而引起脂肪肝.

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