在当今社会，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，脂肪肝已成为一种常见的肝脏疾病。然而，许多人对脂肪肝的危害认识不足，认为它只是一种轻微的疾病，无需过多关注。实则不然，脂肪肝若得不到及时有效的控制，可能引发一系列严重的身体健康问题。为此，我们特别邀请了资深肝病专家高子敏医生进行详细解读。

高子敏医生指出，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常情况下，肝脏只含有少量的脂肪，约占肝重量的3%-5%。当肝内脂肪含量超过这一比例时，即可诊断为脂肪肝。轻度的脂肪肝可能没有明显的症状，但随着病情的发展，它会逐渐对肝脏功能造成损害，并可能引发多种并发症。

首先，脂肪肝会导致肝功能异常。长期的脂肪浸润会使肝细胞受损、变性甚至坏死，进而影响肝脏的正常代谢和解毒功能。患者可能出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等消化不良症状，以及乏力、易疲劳等全身表现。

其次，脂肪肝还可能发展为肝炎、肝硬化等严重疾病。在持续的炎症刺激下，肝脏组织会发生纤维化改变，最终形成肝硬化。一旦进入肝硬化阶段，患者的生活质量将大幅下降，且治疗难度也大大增加。此外，肝硬化还可能进一步恶化成肝癌，危及生命。

除了对肝脏本身的损害外，脂肪肝还与多种代谢性疾病密切相关。例如，它常伴随着肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等“代谢综合征”的表现。这些疾病相互关联、互为因果，共同构成了一个恶性循环，加剧了身体的负担。

更为严重的是，脂肪肝还可能增加心脑血管疾病的风险。研究表明，脂肪肝患者患冠心病、脑卒中等心血管疾病的概率明显高于普通人群。这是因为脂肪肝导致的血脂异常和血管内皮损伤等因素促进了动脉粥样硬化的形成和发展。

因此，高子敏医生强调，预防和治疗脂肪肝至关重要。他建议人们保持健康的饮食习惯，减少高脂、高糖食物的摄入；加强体育锻炼，控制体重增长；定期体检筛查肝功能指标；对于已经确诊的患者来说，则应积极配合医生的治疗建议进行规范用药和生活方式调整。