肝病科主任程进明医生:肝病的前期症状是什么?肝脏被称作"沉默的器官",代偿能力很强,早期受损时往往不会"喊疼",这也是很多肝病一发现就已不轻的原因。郑州华医大医院肝病科主任程进明医生在科普中谈到,肝病前期并非完全没有信号,只是这些表现太日常,容易被当成"累了""没睡好"而忽略。
一、说不清的乏力。休息之后仍觉得浑身没劲、懒得说话、注意力涣散,持续一两周没有缓解。肝脏参与能量代谢,功能下降时身体供能不足,人就会莫名疲惫。
二、胃口变差、厌油恶心。看到油腻食物就想躲,饭后腹胀、恶心、反酸,有时伴随轻度腹泻。很多人先去查胃,其实肝胆问题也会引起消化道反应。
三、尿色变深。晨尿偏黄是正常的,但如果一天到晚都是浓茶色,喝水也冲不淡,就要留意。肝细胞受损后胆红素代谢排出不畅,会随尿液走,此时往往还伴随眼睛、皮肤发黄。
四、皮肤和全身的小变化。身上出现说不清的瘙痒,牙龈、鼻子容易出血,皮肤碰一下就青一块,或者面部、胸前出现红色小血管痣,这些都可能与肝功能、凝血功能相关。
五、右上腹隐隐不适。肝区有闷胀、隐痛或压着的感觉,不一定剧烈,但反复出现就值得查一查。
六、没减肥却瘦了。短期内体重下降、面色发暗发黄,也是需要重视的一类信号。
需要说明的是,以上表现都不专属于肝病,脂肪肝、早期肝炎甚至部分肝硬化患者可能完全没有感觉,只能靠体检发现。因此不能凭症状自我判断,也不必一有乏力就恐慌。有乙肝、丙肝、长期饮酒、脂肪肝、长期服药或家族史的人群,建议定期做肝功能、乙肝两对半、丙肝抗体和腹部超声检查。
真正的护肝做法其实朴素:少喝酒、不熬夜、不乱吃保健品和偏方、控制体重和血糖血脂,出现上述不适及时到正规医院就诊,把检查交给医生,把判断交给数据。